FitWalk cursus
Vanaf donderdag 24 april start de FitWalk cursus van Hoef en Haag Actief.
We verzamelen op donderdagavond om 19.00 uur voor Kindcentrum de Brink in Hoef en Haag. Om 20.00 uur zullen we weer terug zijn. Tijdens het wandelen doen we veel staande oefeningen. We vermijden hierbij belasting op de gewrichten en pezen. De FitWalk trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor de doelgroep 50+ jaar en voor mensen die na een blessure of zwangerschap weer rustig wil beginnen met bewegen.
Doe jij mee? Vul je gegevens hieronder in.